Darmowy kurs z ćwiczeniami na bóle kręgosłupa

poniedziałek, 8 marca 2021
0,00 zł 39,90 zł

Na videopoint.pl do zgarnięcia darmowy kurs "Ćwiczenia na bóle kręgosłupa i inne przypadłości osób przywiązanych do biurka".

kod: RELAKSUJEMY

Z videokursu nauczycie się między innymi:

  • metod stabilizowania kręgosłupa,
  • sposobów na wzmacnianie mięśni grzbietu,
  • ćwiczeń, których praktykowanie poprawia mobilność stawów i elastyczność ciała,
  • technik poprawy równowagi i koordynacji ruchowej,
  • zasad treningu zwiększającego wydolność oddechową,

 

 

Następny wpis
Poprzedni wpis