Wiecie, że witamina C jest magazynowana w organizmie w niewielkich ilościach i dlatego tak ważna jest jej obecność w codziennej diecie?
Udział witaminy C jest konieczny do wielu niezbędnych procesów zachodzących w organizmie. Wykazuje ona więcej właściwości, niż tylko pomoc w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Co ważne dla osób żyjących intensywnie, witamina C przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Pomaga również w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych i w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Witamina C jako ważny antyoksydant pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz pomaga w regeneracji zredukowanej formy witaminy E.
Chcecie uzupełnić dietę w witaminę C? Dobra okazja! Essence Nutrition Vitamin C (90 tabletek) za 14,99 zł w bodypak.pl.
