Praktyczny przewodnik po zdrowiu, diecie i hormonach bez mitów i wymówek w promocji na Empik.com
Książka „Zdrowie bez wymówek” autorstwa dr. Tadeusza Oleszczuka to przystępnie napisany poradnik, który pokazuje, jak ogromny wpływ na zdrowie ma codzienna dieta, styl życia oraz gospodarka hormonalna. Autor w prosty sposób tłumaczy, dlaczego tak wiele chorób cywilizacyjnych ma swoje źródło w nieprawidłowym odżywianiu i zaburzeniach metabolicznych.
W publikacji znajdziesz konkretne wskazówki dotyczące diety, badań profilaktycznych i terapii hormonalnej, zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Dr Oleszczuk zachęca, by skupić się na przyczynach chorób, a nie tylko na maskowaniu objawów, pokazując, że realna poprawa zdrowia jest możliwa bez skrajnych wyrzeczeń.
To papierowe wydanie książki, idealne dla osób, które chcą świadomie zadbać o swoje zdrowie, zrozumieć sygnały wysyłane przez organizm i krok po kroku wprowadzać trwałe, sensowne zmiany. Poradnik sprawdzi się zarówno dla początkujących, jak i dla tych, którzy chcą uporządkować już posiadaną wiedzę.
